Cartografie del sentire
​Percorsi individuali più brevi per esplorare un territorio specifico attraverso il corpo, il respiro o lo Human Design.
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Le Cartografie nascono per chi desidera dedicare tempo e continuità a un aspetto della propria esperienza, senza entrare in un percorso lungo come La Soglia.
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Ogni Cartografia intreccia più incontri intorno a una diversa porta d'ingresso:
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Human Design + Counseling
Somatic Alignment
Breathwork
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Tre modi diversi di iniziare.
Una direzione più circoscritta, il tempo necessario per attraversarla.
Se vuoi partire da un territorio preciso
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Senti che in questo momento c'è un aspetto di te che chiede attenzione e desideri dedicargli uno spazio preciso, senza necessariamente entrare in un percorso più ampio come La Soglia.
Se c'è qualcosa che vuoi esplorare
Vuoi dare tempo a ciò che sta emergendo, attraverso più incontri che permettano all'esperienza di sedimentare, trasformarsi e trovare spazio nella tua quotidianità.
Se vuoi iniziare da ciò che senti più vicino
Non hai bisogno di attraversare tutto insieme. Puoi scegliere una direzione da cui partire: ogni Cartografia ha una struttura, ma il modo in cui la attraverseremo sarà costruito a partire da te.
E se il viaggio continua?
Una Cartografia può essere un percorso completo in sé. Oppure può diventare il primo tratto di un attraversamento più ampio.
Se durante o al termine del percorso sentirai di voler proseguire con La Soglia, ciò che avremo già attraversato entrerà a far parte del nuovo cammino e l'investimento sostenuto per la Cartografia verrà riconosciuto nel valore complessivo de La Soglia.
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Perché non si ricomincia da capo.
Si continua da dove siamo arrivati.
Human Design + Counseling
Dalla lettura della mappa alla sua esplorazione nella vita quotidiana.
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Human Design offre una mappa del funzionamento individuale attraverso cui osservare aspetti come il modo di prendere decisioni, utilizzare l'energia, entrare in relazione e rispondere a ciò che accade.
La lettura è il punto di partenza. Il counseling a orientamento gestaltico permette poi di portare ciò che emerge dentro l'esperienza concreta: osservare dove lo riconosci nella tua vita, cosa accade nelle relazioni, quali automatismi emergono e cosa cambia quando inizi a sperimentare possibilità differenti.
In questo modo Human Design non rimane qualcosa da comprendere soltanto a livello teorico, ma diventa una mappa da verificare attraverso l'esperienza.
Il percorso comprende
1 lettura completa di Human Design
Un incontro dedicato alla lettura della tua mappa personale e dei suoi elementi fondamentali.
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Il tuo PDF personalizzato
Una traccia da conservare e a cui poter tornare nel tempo.
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5 incontri individuali di Counseling
Per approfondire ciò che è emerso dalla lettura e portarlo dentro la tua esperienza, le relazioni, le scelte e ciò che stai attraversando.​
Investimento
€510
Gli incontri vengono distribuiti nel tempo in modo da lasciare spazio tra una sessione e l'altra all'esperienza, all'osservazione e all'integrazione.
Somatic Alignment
Un lavoro somatico per esplorare sensazioni, risposte corporee e sistema nervoso.
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Il Somatic Alignment è un lavoro corporeo ed energetico che porta l'attenzione a ciò che accade nel corpo nel presente: respiro, tensioni, sensazioni, impulsi, confini, movimento e modalità di entrare in contatto.
Il lavoro integra pratiche somatiche, respirazione, movimento, contatto, de-armouring e lavoro energetico, con particolare attenzione alle risposte del sistema nervoso e alla possibilità di modularne gradualmente l'attivazione.
Le sessioni possono alternare momenti di ascolto e percezione a un bodywork più profondo, rispettando il ritmo, i confini e le risposte della persona.
L'obiettivo non è forzare il corpo a “lasciare andare”, ma ampliare la capacità di sentirlo, riconoscerne i segnali e incontrare con maggiore possibilità di scelta ciò che emerge.
Il percorso comprende
1 incontro iniziale di Counseling
Per conoscere ciò che stai attraversando, raccogliere gli elementi importanti della tua storia e definire insieme il punto di partenza del lavoro.
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5 sessioni individuali di Somatic Alignment
Un percorso progressivo attraverso corpo, sistema nervoso, respiro e movimento, costruito a partire da ciò che emerge durante gli incontri.
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1 incontro finale di Counseling e integrazione
Per raccogliere l'esperienza del percorso e osservare come ciò che è emerso può trovare spazio nella vita quotidiana.
Investimento
€590
Gli incontri vengono distribuiti nel tempo in modo da lasciare spazio tra una sessione e l'altra all'esperienza, all'osservazione e all'integrazione.
Breathwork
Tre esperienze attraverso il respiro, con uno spazio di preparazione e integrazione.
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Il Breathwork utilizza il respiro circolare consapevole come via di accesso all'esperienza corporea ed emotiva. Modificando il ritmo e la modalità del respiro, può cambiare anche il modo in cui percepiamo sensazioni, emozioni e stati interni.
Durante una sessione l'attenzione si sposta progressivamente dal racconto di ciò che accade alla sua esperienza nel corpo, lasciando spazio a sensazioni, emozioni, immagini, impulsi o movimenti che possono emergere nel processo.
Il lavoro non ricerca necessariamente intensità o esperienze particolari. Ogni sessione viene accompagnata nel rispetto del ritmo, dei confini e delle risposte della persona.
Ho scelto di proporre tre esperienze di Breathwork perché il respiro possa essere incontrato come un percorso, e non soltanto come un'esperienza isolata. Il tempo tra una sessione e l'altra permette di osservare ciò che emerge e portarlo nella propria quotidianità.
Il percorso comprende
Un colloquio individuale iniziale
Uno spazio per conoscerci, raccogliere le informazioni necessarie e comprendere ciò che stai attraversando e con quale intenzione ti avvicini al lavoro con il respiro.
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3 sessioni individuali di Breathwork
Tre esperienze accompagnate, costruite nel rispetto del tuo ritmo e di ciò che emerge incontro dopo incontro.
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Un incontro finale di integrazione
Uno spazio per raccogliere l'esperienza del percorso, darle parola e osservare ciò che desideri portare con te nella quotidianità.
Investimento
€420
Gli incontri vengono distribuiti nel tempo in modo da lasciare spazio tra una sessione e l'altra all'esperienza, all'osservazione e all'integrazione.
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Prima di iniziare
Nel colloquio iniziale raccogliamo anche le informazioni necessarie per valutare eventuali controindicazioni e individuare la modalità di lavoro più appropriata.
E se vuoi scegliere una sola direzione?
Non sempre è necessario iniziare da un percorso di più incontri.
Le Porte raccolgono le proposte individuali dedicate a un singolo linguaggio: Counseling a orientamento gestaltico e Lettura di Human Design.
Per quando desideri partire da qualcosa di preciso, con uno spazio dedicato.
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Una direzione precisa.
Un luogo da cui entrare.
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