Descrizione del servizio

La sessione individuale è un momento cucito sui bisogni della persona, che può spaziare dal lavoro sul corpo ( attraverso lo yoga, il movimento consapevole, la bioenergetica, il tapping ), sulla mente ( meditazione, colloqui individuali ), sul respiro ( breathwork - gestione di stati d'ansia ); mi avvalgo di diversi strumenti che nel corso degli anni ho appreso attraverso formazioni ed esperienze personali.